البكتيريا النافعة او البروبيوتيك
اقرا ايضافوائد فول الصويا glycine max
أهمية البكتيريا النافعة
- تعزيز صحة الجهاز الهظمي
- دعم الجهاز المناعي
- انتاج الفيتامينات
- حماية من البكتيريا الضارة
مصادر البكتيريا النافعة
- الاطعمة المخمرة الزبادي اللبن الرائب مخلل الملفوف
- المكملات الغذائية
اعراض نقص البكتيريا النافعة
- مشاكل في الجهاز الهضمي الاسهال الامساك و انتفاخ البطن
- مشاكل جلدية
- نقص في الطاقة
- ضعف في الجهاز المناعي
تعليقات
إرسال تعليق
مرحبا بكم في مدونة عالم النحلabeilles طريقك نحو الاحتراف