نزلات البرد
يتعرض الكثير من الاشخاص عبر العالم في حياتهم اليومية الى الاصابة بامراض عديدة و مختلفة،كالاصابة بالانفلونزا أو بصداع شديد أو اوجاع في المعدة،نزلات البرد التي تنشر بقوة في فصل الشتاء خاصة،و التي تنتج عنها العديد من الامراض كالزكام و الرشح و الارهاق،الصداع الشديد في الراس،التعب و قلة النوم و غيرها و اليوم في هذا المقال سنعرض عليكم مشروب جد ومفيد للجسم،يعالج نزلات البرد الشديدة.
مشروبات لعلاج نزلات البرد
عسل النحل الطبيعي الزنجبيل و الليمون
مشروب العسل،الزنجبيل و الليمون هو مشروب جيد و مفيد،يعالج الكثير من الامراض الناتجة عن اصابة الانسان بنزلات البرد، الزكام و السعال الحاد،خاصة في فصل الشتاء،ولكي نحضر هذا المشروب السحري،يجب تدفئة كأس من الماء،ثم نقوم بتقشير الزنجبيل الاخضر، و نضع بعض شرائح الزنجبيل في الماء الدافئ،ثم بعد عشرة دقائق يتم وضع ملعقتين صغيرتين من عسل النحل و أخيرا نضيف قطرات من الليمون و بهذا نكون قد حضرنا هذا المشروب الممتاز.
عسل النحل
عسل النحل هو مصدر طاقة للجسم،و يعتبر أحد منتجات النحل الضرورية التي يجب ان تكون في البيوت،فالعسل هو عبارة عن الرحيق الذي يجلبه النحل من الازهار،وهو سائل حلو يضعه النحل في معدته وعند عودة العاملات أو شغالات النحل من المرعى يضفن له بعض الانزمات و يفرغ في العيون السداسية الشمعية،و العسل غني بالفيتامينات و المعادن،التي تفيد في علاج الكثير من الامراض.
فوائد العسل
- مضاد للمكروبات و الجراثيم.
- يخفض مستوى الدهون في الجسم.
- الوقاية من امراض الجهاز الهضمي.
- يحافظ العسل على اللثة و الاسنان.
- يقي العسل من السرطان.
- يعالج العسل الحروق و الجروح.
- يعالج السعال و كذلك الاسهال.
- يعزز العسل من صحة الجهاز الهضمي.
- مفيد للجلد و الشعر.
- يعتبر العسل خيار جيد للرياضين لما يحتويه من فيتامينات و احماض و معادن.
- يهدئ العسل الجهاز العصبي خاصة اذا استعمل قبل النوم بدقائق.
- يقلل العسل من مستويات الكولسترول.
الزنجبيل
هو نوع نباتي من فصيلة الزنجبليات التي تنمو في المناطق الحارة تستعمل جذاميره تحت التربية و هي تحتوي على زيت نيار لها رائحة نفاثة و طعم لاذع لونها ابيض مصفر و الزنجبيل له ازهار صفراء و يكثر في الصين الفلبين الهند باكستان جاميكا يستعمل لتوابل في تجهيز الاطعمة و يمنحها الطعم المميز.
فوائد الزنجبيل للجسم
- يخفف الزنجبيل من التورم.
- يخفض نسبة السكر في الدم.
- يخفض الكولسترول.
- يعتبر حماية ضد الزهايمر.
- يمنع تخثر الدم.
- يعتبر الزنجبيل مكافح لامراض القولون العصبي.
- مفيد لمرضى السكري.
- يعالج الصداع و الزكام.
- يحسن من الصحة الجنسية.
- مفيد للقلب و الشرايين و يعزز صحة الدورة الدموية.
أضرار الزنجبيل عند الاكثار منه
- عند الاكثار من شريب الزنجبيل فان الانسان يصاب بدوار والزنجبيل يعمل على تخفيص ضغط الدم.
- يسبب مشاكل في المعدة و الجهاز الهضمي.
- يضر المرأة الحامل و ممكن حتى يشوه الجنين.
- يخفض من مستويات السكر في الدم.
- يسبب الحساسية.
الليمون
شجرة الليمون أعلى طول يمكن أن تصله هو 6 امتار فقط،و ثمرة الليمون تاخذ شكل بيضاوي، لونها اصفر تشبه البرتقال،مذاقها حامض و عصير الليمون يستخدم كثيرا في الطبخ باضافة الى استخدامات الليمون في الاطعمة،لاعطاء نكهة مثل اطباق السمك و الارز و السلطة و يضاف كذلك في المشروبات،و يعتبر الليمون من أغنى الفواكه من حيث الفيتامينات ب و ج و ب2 و ب3 و كذلك يحتوي على البوتاسيوم و الكاليسيوم.
فوائد الليمون
لثمرة الليمون العديد من الفوائد خاصة اذا اخلط مع العسل أو بعض الاعشاب المفيدة و من بين الفوائد نجد مايلي:
- الليمون يساعد على توازن حموضة المعدة.
- يقلل من التهابات الحلق و المعدة.
- يحافظ على صحة الكبد.
- يطهر الامعاء من السموم و الفضلات المتراكمة .
- يذوب الرمل و الحجر المتراكمة حول المرارة.
- يحافظ على صحة العينين.
- يحد من الامساك .
- يحمي الجسم من الجراثيم.
- يحافظ على صحة الاسنان و اللثة.
- يعزز الجهاز المناعي للجسم.
- يقلل من الوزن الزائد.
- يعالج امراض الربو و التنفس.
و في الاخير نتمنى ان يكون هذا المقال قد نال اعجابكم و اذا اردتم الانضمام الينا الى القناة فمرحبا بكم الفيديو بالاسفل
للاشتراك معنا في مدونة عالم النحل يرجى الضغط على صورة المتابعة التي بالاسفل
كتبت المقالة من طرف
النحال مفيد البلد الجزائر
قناة عالــم النحلabeilles